Écrire pour survivre : comment reprendre sa place quand le système veut t’effacer
Il y a un moment où se taire ne protège plus.
Il enferme.
Et parfois, la seule issue qui reste, c’est d’écrire.
Je ne savais pas que créer un blog allait me sauver. Je savais seulement que me taire était devenu impossible. Avec le recul, je comprends que ce n’est pas l’exposition qui m’a libéré, mais le fait de reprendre la parole là où elle m’avait été confisquée.
Le silence comme prison invisible
J’ai compris un truc le jour où j’ai créé mon blog.
Tant que je me taisais, je restais prisonnier.
Prisonnier d’un système qui ne me regardait plus comme un père mais comme un dossier. Prisonnier des récits des autres, de leurs versions, de leurs raccourcis, de leurs jugements. Prisonnier aussi d’une honte que je n’avais pas choisie mais que je sentais s’abattre sur moi comme une sentence silencieuse.
Je me croyais faible. En réalité, je manquais juste d’un endroit où déposer la vérité sans demander la permission.
Le silence a ceci de pervers qu’il donne l’illusion de la dignité alors qu’il ronge de l’intérieur. Il ne fait pas de bruit. Il ne laisse pas de traces visibles. Mais il enferme.
Le blog comme espace de survie
Quand j’ai mis en ligne mes premières lignes, je ne cherchais ni la vengeance ni la reconnaissance. Je cherchais de l’air. Je cherchais un sol sous mes pieds. Je cherchais une manière de rester un père, même quand le monde me regardait à travers des procédures et des rapports.
Ce blog est devenu mon arène.
Pas une arène de violence.
Une arène de clarté.
Écrire m’a permis de reprendre la main là où tout semblait perdu. Je n’avais pas récupéré mes droits. Je n’avais pas retrouvé la paix. Mais j’avais récupéré quelque chose de plus fondamental. Ma place intérieure.
Et quand tu récupères ça, le monde peut encore te frapper. Mais il ne peut plus t’effacer.
Reprendre son récit quand tout échappe
Il y a une vérité que personne ne dit clairement. Quand le système te dépasse, quand les décisions se prennent sans toi, quand la justice, l’administration ou la société parlent à ta place, il te reste une chose:
Ton récit.
Quand tu ne peux plus contrôler le système, tu peux encore contrôler ton récit. Et c’est déjà énorme.
Écrire, ce n’est pas se plaindre.
Écrire, c’est reprendre ton autorité.
C’est dire ce qui est, avec tes mots, ton rythme, ta vérité. Même imparfaite. Même tremblante. Même incomplète. Parce qu’un récit repris est déjà une forme de résistance.
Du blog au livre, changer de niveau de conscience
Ensuite, il y a eu le livre. Et le livre a marqué une étape différente.
Le blog m’a sauvé parce qu’il m’a permis de respirer.
Le livre m’a reconstruit parce qu’il m’a obligé à comprendre.
Écrire un livre, ce n’est plus seulement déposer. C’est accepter de regarder sa propre douleur en face sans se laisser avaler par elle. C’est transformer le chaos en chemin. Sans mentir. Sans enjoliver. Sans se trahir.
Là où le blog était un refuge, le livre est devenu une colonne vertébrale. J’ai senti que je n’écrivais plus seulement pour moi. J’écrivais pour tous ceux qui vivent la même chose et qui se demandent, en silence, s’ils vont s’en sortir.
Cinq leçons pour rester vivant
Avec le recul, je peux formuler ce chemin en leçons simples. Pas des recettes miracles. Des points d’appui.
Première leçon.
Quand tu ne peux plus contrôler le système, tu peux encore contrôler ton récit.
Deuxième leçon.
Écrire ne fait pas de toi une victime. Écrire te rend auteur.
Troisième leçon.
Le témoignage te rend visible. Et dans un monde injuste, la visibilité est parfois une protection.
Quatrième leçon.
Le blog est le lieu de survie. Le livre est le lieu de transmutation. Tu passes de la douleur à la conscience.
Cinquième leçon.
Tu ne deviens pas un symbole pour mourir. Tu deviens un symbole pour rester vivant, et tendre la main à ceux qui ne savent plus comment respirer.
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Parce que parfois, écrire est la première façon de rester debout.
Ecrit par
Johann
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Hello 👋
Je suis Johann.
Un père qui a perdu ses enfants pendant des années à cause d'erreurs que j'aurais pu éviter.
Amour toxique, dépendance, blessures familiales, manipulation, séparation forcée avec les enfants.
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À PROPOS
Après avoir traversé l'une des périodes les plus sombres de ma vie, j'ai tout perdu.
J'ai entrepris un travail de développement personnel et de compréhension de l'Humain.
J'ai choisi de vivre et de faire une force de ces difficultés.
Aujourd'hui, je témoigne pour aider ceux qui, comme moi, doivent surmonter une rupture dévastatrice et la perte de lien avec leur famille.
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